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          文章来源:中国科学院    发布时间:12700  【字号:      】

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          风波至此渐渐平息,但相关讨论仍在继续。演艺明星到底有没有文化、该不该读书,是不少网友关心的话题。平心而论,明星们的日常工作异常繁忙,业余生活同样精彩充实,读书对他们而言,更像是一件锦上添花的奢侈品,我们大可不必因为无心误读苛责马思纯。不管怎么说,马思纯愿意直面自己的不足,而非逃避了事,还是值得赞赏的。

          这样做:嚼个小黄瓜 出行前可以带根黄瓜或者几个西红柿,睡醒后嚼一嚼,既可以补充维生素,也可以让口气清新一些。,4生活作息不规律。古代人“日出而作,日落而息”的生活习惯,反映了人与自然的和谐统一。然而,现在很多人起居无常,还有长期熬夜等不良习惯,均易损耗人体阴精。专家表示,过于安逸之人也容易产生疲劳。因为睡得过多,脑力活动少,肌体运动锻炼少,导致气血运行不畅,从而出现精神萎靡,浑身乏力等疲劳症状。,

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